A túl kevés folyadékivásról sokat lehet hallani... néha úgy érzi az ember, hogy a csapból is ez folyik, nem a víz. De mi a helyzet a másik véglettel, amikor valaki túl sokat iszik?

  Ki ne szeretne tenni az egészsége és a jobb közérzete érdekében? A legtöbb tanács azonban radikális életmód-, és táplálkozásváltást ír elő. Olyan jó lenne, ha néha különösebb erőfeszítés, jelentős időbefektetés és nagyobb összeg ráfordítása nélkül is tehetne az ember magáért valamit! Most egy…